Hypersensibilité : force ou faiblesse ? - Juvaleo.com
Marie-Sylvia Zerr
5/26/20251 min read


On parle souvent d’hypersensibilité comme si c’était un trait à part, réservé à une poignée de personnes « trop sensibles ». Comme s’il y avait, d’un côté, les sensibles… et de l’autre, ceux qui « ne ressentent rien ».
Mais en réalité, nous sommes tous sensibles.
Ce qui change, c’est la manière dont on ressent.
Certaines personnes vivent leurs émotions avec douceur, légèreté, comme un courant qui les traverse doucement.
D’autres, au contraire, vivent chaque émotion avec intensité, profondeur, immédiateté. Un mot, une ambiance, une énergie dans la pièce… et tout leur monde intérieur est impacté. Comme si tout était ressenti sans filtre, sans distance.
Et quand on ne comprend pas ce fonctionnement, quand on n’a pas appris à l’accueillir, cette sensibilité peut devenir lourde à porter.
On se sent trop, différent, pas à sa place. Alors on fait ce que l’on peut : on s’adapte, on ravale, on fonctionne. Mais à force de se couper de ses ressentis, on finit par se couper de soi.
Et ce qu’on ne dit pas, ce qu’on ne libère pas, le corps finit souvent par le crier.
Hypersensibilité : un chemin vers soi
Être hypersensible, c’est parfois vivre dans un monde qui ne comprend pas la profondeur de nos ressentis.
Mais c’est aussi avoir accès à une richesse intérieure immense, une capacité unique à capter les nuances, à percevoir l’invisible, à être présent au monde d’une manière fine et vibrante.
De plus en plus de personnes prennent conscience de cette particularité.
Et lorsqu’elle est comprise, respectée et honorée, cette sensibilité devient une véritable force.
Elle nous relie à notre vérité intérieure, à ce qui est juste pour nous, à notre chemin de vie.
💌 Ta sensibilité est précieuse.
Elle mérite d’être écoutée, honorée, respectée.
C’est ton fil vivant, ton lien au monde, ton ancrage dans ta vérité.
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